Blog
Cómo recuperarse más rápido y mejor
Uno de los temas más cubiertos en el ámbito deportivo, es cómo recuperarse más rápido y mejor. La capacidad de recuperación determina todo lo que rodea al entrenamiento y la mejora, este es el único asunto, en el que más es mejor, y más rápido es mejor. Cuanto «más» y más rápido te recuperes de …