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Come iniziare l’allenamento basato sulla velocità con Vitruve
Quindi ti interessa iniziare il tuo viaggio con Vitruve e implementare l’allenamento basato sulla velocità. Congratulazioni! Che tu sia un atleta o un allenatore, l’allenamento basato sulla velocità può essere un potente strumento per ottenere preziosi dati e feedback in tempo reale per informare l’allenamento e migliorare le prestazioni. “Velocità basato allenamento? Che cos’è questo?” …