Cómo empezar el entrenamiento basado en la velocidad con Vitruve

Velocity Based Training guide

Así que estás interesado en comenzar tu viaje con Vitruve, e implementar el Entrenamiento Basado en la Velocidad (VBT por sus siglas en inglés Velocity-Based Training). ¡Felicidades! Tanto si eres un atleta como un entrenador, el entrenamiento basado en la velocidad puede ser una herramienta poderosa para obtener datos valiosos y feedback en tiempo real para informar […]

GUÍA VBT GRATUITA