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Programa de Ejercicios de Calistenia Para Principiantes
Una de las mejores partes de ser un principiante en el mundo de los deportes atléticos y el entrenamiento es descubrir lo que tu cuerpo puede hacer. La calistenia es un entrenamiento de peso corporal en el que las interacciones de su cuerpo con la gravedad crean resistencia. Estos entrenamientos son importantes para los atletas …