DÉBLOQUEZ LE POTENTIEL DE VOS ATHLÈTES

VITRUVE est l’outil VBT dont chaque préparateur physique a besoin pour pousser ses athlètes à leur plein potentiel.

Entraînez-vous comme les pros, soyez pro.

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RÉINVENTER LA FORMATION

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VALIDITÉ SCIENTIFIQUE

LA FIABILITÉ EST UN IMPÉRATIF

L’entraînement basé sur la vitesse (VBT) est la méthode d’entraînement qui a fait l’objet de plus de recherches scientifiques et qui s’est avérée être la plus efficace pour l’entraînement de la force musculaire.

VITRUVE est utilisé par des milliers d’entraîneurs et d’athlètes, parce qu’il offre la plus grande précision du marché, avec une étude de validation scientifique à l’appui.

VOUS FAITES LA DIFFÉRENCE

Découvrez l’entraînement le plus efficace pour votre athlète.

IL S’ADAPTE À VOS ATHLÈTES.

APPRENEZ À CONNAÎTRE LES CAPACITÉS DE VOS ATHLÈTES ET AMÉLIOREZ-VOUS PLUS QUE JAMAIS.

Les athlètes et les disciplines sportives sont tous très différents. Tout le monde ne réagit pas de la même manière à un même stimulus. Pour optimiser l’entraînement, la première étape est de savoir quel stimulus est le meilleur pour chacun.
L’entraînement basé sur la vitesse permet d’y parvenir:

  • Constatez l’état de forme de votre athlète chaque jour, instantanément.
  • Créez un profil force-vitesse unique pour chaque athlète.
  • Adaptez l’entraînement et évitez les blessures.

DONNEZ LA PAROLE AU CORPS DE VOTRE ATHLÈTE

Grâce à VITRUVE, vous saurez ce qui est le mieux pour vos athlètes et ce qu’il faut faire pour libérer leur plein potentiel.

SUIVEZ VOS PERFORMANCES

Votre répétition maximale (1RM) varie chaque jour, et votre performance peut fluctuer jusqu’à 20 % selon la séance. Par conséquent, essayer d’estimer votre 1RM en allant jusqu’à l’échec est une grossière erreur. Avec VITRUVE, vous connaîtrez votre 1RM instantanément, chaque jour et sans aucun effort physique supplémentaire.

GESTION DE LA FATIGUE

La fatigue correspond à une perte de vitesse. Le savoir vous permettra de bien adapter votre entraînement, ce qui vous permettra d’effectuer le minimum nécessaire, de vous améliorer et de récupérer plus rapidement.

ÉVITEZ LES BLESSURES

Utiliser chaque jour la charge juste et savoir quelle fatigue générer réduit considérablement le risque de blessure et de surentraînement.

AVANTAGES

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DES NIVEAUX DE FORCE PLUS ÉLEVÉS
Jusqu’à 20 % d’augmentation de la 1RM
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MOINS DE RISQUES DE BLESSURES

Les charges optimales réduisent le risque de blessure

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UNE PLUS GRANDE EXPLOSIVITÉ

Augmentation du RFD (taux de développement de la force)

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UNE FATIGUE DIMINUÉE

Jusqu’à 60 % de réduction de votre temps de récupération

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UNE MEILLEURE ADHÉSION

Motivation accrue grâce au feedback

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UN ENTRAÎNEMENT EFFICACE

Réduction de la durée totale des séances

LE PLUS PETIT ENCODEUR

APPLI VITRUVE

TOUT LE POTENTIEL DANS VOTRE POCHE

  • Enregistrez toutes les séances d’entraînement
  • Créez différents graphiques F-V
  • Gérez vos athlètes
  • Personnalisez chaque séance
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VOUS ÊTES ENTRAÎNEUR?

Nous avons développé un nouveau logiciel pour les entraîneurs, qui vous permettra de gérer tous vos athlètes en même temps, de les motiver grâce à un classement général et à une nouvelle interface.

Essayez-le gratuitement pendant 30 jours!

UTILISÉ PAR LES ENTRAÎNEURS ET LES ATHLÈTES D’ÉLITE

S’entraîner comme les athlètes pros n’est plus un privilège. Investissez dans les performances de vos sportifs et accédez à un niveau supérieur dans les résultats.

Casey Mulholland

Fondateur et développeur principal chez KineticPro

« Vitruve a changé la façon dont KineticPro aborde le développement des athlètes. Il a élevé l’environnement et il est aujourd’hui un élément essentiel de notre programmation quotidienne ».

Javier Pastore

Joueur de football de l’équipe d’Elche

« VITRUVE a contribué à ma remise en forme, après ma blessure, j’ai pu travailler avec une charge et une fatigue minimales pour me remettre plus rapidement ».
Zachary Fears

Dir. de la performance sportive – Southeastern Oklahoma State University

« Mon système VBT préféré est VITRUVE! Il donne à nos athlètes un retour d’informations instantané, les incite à fournir plus d’efforts et à améliorer leur puissance ».

ÊTES-VOUS PRÊT À CHANGER?

Vous êtes sur le point de changer les performances et la santé de vos athlètes pour toujours. Connaître son corps est le seul moyen de libérer son véritable potentiel.

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QUESTIONS FRÉQUENTES SUR NOTRE APPAREIL VBT

Un encodeur linéaire est composé d’un encodeur optique capable de mesurer les mouvements angulaires, et d’une bobine qui permet de les linéariser, tout mouvement linéaire peut ainsi être mesuré.

C’est un outil très utile lorsqu’il s’agit d’évaluer le travail d’un athlète en salle de sport. Grâce aux différentes variables mesurées par l’appareil (déplacement, vitesse, accélération, puissance, etc.), il est possible de connaître avec une grande précision la condition physique d’un athlète au quotidien, et sans fatigue supplémentaire.

Vous pouvez ainsi savoir notamment combien de poids votre athlète doit soulever chaque jour pour atteindre la capacité maximale lors de la séance. Vous pouvez également repérer et contrôler la fatigue accumulée par l’athlète, évitant ainsi d’éventuelles blessures dans son sport spécifique.

Nombreux sont ceux qui nous demandent quel appareil acheter. Lorsque les accéléromètres sont devenus courants, nous avons décidé de développer l’encodeur linéaire Vitruve, parce que c’est sans aucun doute la technologie la plus PRÉCISE pour suivre l’entraînement, et ce n’est pas seulement notre avis, plusieurs études de validation montrent que les accéléromètres actuels manquent de la précision minimale pour estimer la 1RM ou quantifier correctement la fatigue.

Oui, l’application est totalement gratuite. Vous pouvez télécharger l’application Vitruve sur l’App Store (iOS) ou l’application Speed4Lifts sur Google Play (Android*).

* Nous avons temporairement interrompu les mises à jour pour Android. Veuillez nous excuser pour ce désagrément. Veuillez nous excuser pour ce désagrément.

Oui, vous disposez de 30 jours pour le retour. Vous devrez prendre en charge les frais d’expédition, ainsi que les éventuels frais de douane. Le montant total des frais sera déduit du montant à rembourser.

IMPORTANT: You MUST first send us an email to contact@vitruve.atomic4dev.net and wait until we answer you with the instructions to send it back.

Si vous ne suivez pas les instructions, vous pourriez avoir à payer des frais supplémentaires.

Actuellement, les mesures que vous pouvez analyser et adapter à chacune des séances d’entraînement sont les suivantes:

  • Vitesse propulsive moyenne (VPM): vitesse moyenne entre le début de la phase concentrique et le moment où l’accélération de la barre est inférieure à la gravité.
  • Vitesse moyenne​ (VM): valeur moyenne des vitesses totales dans un intervalle de temps donné. Il s’agit de la moyenne de la somme de toutes les vitesses instantanées d’un enregistrement.
  • Fatigue: dans le cadre d’un entraînement basé sur la vitesse, la fatigue est mesurable par la perte de vitesse à la fois entre les séries et à l’intérieur des séries.
  • Fatigue inter-série:
    la fatigue entre les séries fait référence à la perte de vitesse entre la série la plus rapide de toute la séance d’entraînement et la série la plus lente.
  • Fatigue intra-série: perte de vitesse au sein d’une même série, de la première répétition, ou de la répétition la plus rapide (dans certains cas, ce n’est pas la première) à la plus lente.
  • Vitesse maximale:
    la vitesse maximale est un point spécifique du mouvement où la vitesse de l’objet mesuré (centre de masse, poids, projectile…) est maximale. Selon le type de mouvement exécuté, la vitesse maximale se produira dans différentes étapes du mouvement.
  • ROM (Range of Motion, ou amplitude de mouvement):
    l’amplitude de mouvement est la distance ou le parcours réalisé avec la charge, dans l’une de ses phases (concentrique ou excentrique), avec une barre, un haltère, ou tout objet à déplacer.
  • Puissance moyenne: valeur moyenne de la puissance appliquée pendant une répétition.
  • Puissance maximale: valeur de puissance atteinte en appliquant le niveau le plus élevé de force à un moment donné.
  • Force maximale:
    force maximale qu’un athlète peut développer, indépendamment de sa masse.

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