Entrenamiento para mejorar la velocidad en jóvenes atletas

¿Qué es la velocidad y cómo se entrena en jóvenes atletas? La velocidad es una capacidad física que determina, en muchas ocasiones, el triunfo del rendimiento deportivo. Le velocidad es crucial para una gran cantidad de deportes desde el conocidísimo futbol hasta el tenis pasando por el propio atletismo. La velocidad determina en muchas ocasiones […]

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