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Qué Esperar Al Usar VBT Con Sus Ejercicios De Triple Extensión
El objetivo principal de la mayoría de los regímenes de entrenamiento intenso es desarrollar potencia y velocidad. Si es un atleta profesional, querrá que sus entrenamientos aumenten su capacidad para saltar más alto, correr más rápido y empujar más fuerte. Uno de los tipos de programas de entrenamiento en los que puede participar para obtener …