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Entrenamientos en piscina para nadadores y deportistas
La piscina puede ser un medio increíble para realizar actividad física. Es realmente muy versátil pudiendo realizar ejercicios desde la rehabilitación hasta competiciones de alto nivel, y en esto último es en lo que nos vamos a centrar en este artículo. El agua supone un medio de ingravidez por lo que un trabajo en seco, …