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Efectos del sexo biológico en recuperación tras entrenamiento de resistencia
Desde que empecé a trabajar con atletas femeninas y masculinos, este tema ha sido uno de los más controvertidos y más me han preguntado, especialmente entrenadoras y atletas femeninas; ¿vamos a trabajar como lo hace el equipo masculino? Y mi respuesta ha ido cambiando de un extremo a otro muy rápidamente. Esperamos que las atletas …