Menu

Force et le Conditionnement Centre de Connaissance

Plongez dans un centre d'expertise et de connaissances conçu pour améliorer votre compréhension de la force et du conditionnement

Blog

Quel est BFRT ? (FORMATION SUR LA RESTRICTION DU FLUX SANGUIN)

Quel est BFRT ? (FORMATION SUR LA RESTRICTION DU FLUX SANGUIN) Formation basée sur la restriction du flux sanguin ou BFRT (entraînement à la restriction du flux sanguin), est une méthode qui consiste à utiliser des manchons ou des bandes pour restreindre le flux sanguin musculaire pendant un exercice de résistance à faible intensité dans …