Cómo incrementar mi capacidad de levantamiento de pesas con VBT

how-to-increase-my-weight-lifting-capacity-thanks-to-vbt-conditioning

Dentro de un programa de preparación para cualquier tipo de deporte encontrarás principalmente dos fases. El seguimiento de las diferentes fases va a generar que tu capacidad de levantamiento de pesas y rendimiento específico en tu deporte aumente. Probablemente, si se dan estas fases de manera independiente no se consigan los mismos resultados. (7,8) La […]

GUÍA VBT GRATUITA