Peso Muerto Vs Peso Muerto Rumano. ¿Qué Variante Es Mejor?

deadlift vs rdl

El peso muerto es uno de los ejercicios de fuerza más repetidos por todos los deportistas que acuden a un gimnasio. Un ejercicio que se centra sobre todo en la musculatura de la parte posterior del cuerpo y que replica muy bien el movimiento de coger cualquier objeto del suelo (bolsas de la compra, niños […]

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