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Qui peut bénéficier de l’entraînement basé sur la vélocité (VBT)
Voulez-vous améliorer votre performance? Vous vous sentez coincé dans une impasse? Vous ne savez pas comment vous réguler correctement lors de votre entraînement? Vous êtes perdu avec toutes les informations disponibles? Eh bien, vous êtes au bon endroit! Qui suis-je? Mon nom est Ben Langley, je fais de la musculation depuis un peu plus …