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Cómo Preparar los 300 Metros Vallas
Si crees que esprintar a lo largo de una pista de 400 metros a toda velocidad, es lo más difícil de lograr, te equivocas. Una carrera de 300 metros con vallas podría ser una prueba aún más extenuante. Los atletas no sólo tienen que correr por la mayor parte de la pista, sino que también …