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Perspectiva paterna Comprender el VBT y cómo beneficia a su hijo 

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Perspectiva paterna: Comprender el VBT y cómo beneficia a su hijo  

El Velocity Based Training, a continuación VBT (entrenamiento basado en la velocidad) ha surgido como un enfoque de vanguardia en la fuerza y el acondicionamiento que promete beneficios significativos para los atletas de todas las edades y niveles de experiencia.  Como padres, comprender estas modernas técnicas de entrenamiento es crucial para apoyar y fomentar el …