Force et le Conditionnement Centre de Connaissance

Vitesse Propulsive Moyenne vs Vitesse de Pointe La formation basée sur la résistance à la vitesse a représenté un changement de paradigme dans la façon de concevoir la programmation, le contrôle et le suivi de l’entraînement en force ces dernières années. En outre, ses implications vont bien au-delà de l’entraînement en force lui-même, influençant la …