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5 façons d’utiliser VBT pour tout entraîneur de force
La formation basée sur la vitesse commence à devenir un outil plus commun dans le monde de la force et du conditionnement, quelque chose que nous avons à peine vu dans les meilleures installations du monde, maintenant nous pouvons le voir même dans les salles de sport commerciales. Cependant, c’est toujours un outil qui semble …