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Comment utiliser l’entraînement basé sur la vitesse et l’analyse de l’amplitude de mouvement pour suivre vos progrès de manière précise
Un des moments les plus excitants et réconfortants pour chaque entraîneur sur Terre est quand nos athlètes réussissent un PR. C’est presque comme si nous accomplissions nous-mêmes et que le sentiment de « mon travail paie » soit le repas parfait pour nourrir notre ego. Mais, et si je vous disais qu’il y a une chance que …