¿Cuántos días a la semana debo entrenar?

Imagen de Jonathan Borba (Unsplash) ¿Cómo te planificabas el estudio para un examen? La mayoría de los estudiantes se centran en estudiar los días cercanos a la prueba, pero saben que les iría mucho mejor si repartiesen esas horas de estudio a lo largo de los meses. El resultado final lo hemos vivido muchos en […]

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