Circuito De Acondicionamiento Para Atletas De Alto Rendimiento

¿Qué son los circuitos de acondicionamiento? El circuito de acondicionamiento es una combinación de varios ejercicios ejecutados sin descanso entre ellos, o con el mínimo descanso posible. El objetivo será completar el circuito de acondicionamiento lo más rápido posible o completar el máximo número de repeticiones en un tiempo determinado. En función del número de ejercicios y […]

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