Reducciones y Picos para Mejorar la Fuerza y el Acondicionamiento

La razón por la que los atletas pasan innumerables horas en el gimnasio para entrenar sus cuerpos es para prepararse para un momento preciso en el que muestran su fuerza y su poder para asegurar la victoria. Este momento de la verdad en el que muestras tus atributos físicos definitivos se llama culminación. Es el […]

GUÍA VBT GRATUITA