Menú

Fuerza y Acondicionamiento Centro de Conocimiento

Sumérgete en un centro de experiencia y conocimientos diseñado para mejorar tu comprensión de la fuerza y el acondicionamiento

Blog

Entrenamiento de Resistencia – Bandas y Cadenas

El desarrollo de la fuerza no sólo es un aspecto clave en la mayoría de las actividades deportivas, sino que la capacidad de los atletas para generar energía es un fuerte indicador del rendimiento deportivo. Por ello, los entrenadores de fuerza y los científicos deportivos buscan constantemente nuevos métodos y técnicas de entrenamiento que permitan …