Entrenamiento en altura: Beneficios y limitaciones

Abstract: El entrenamiento en altura es algo que la gran mayoría de la sociedad desconoce. Si eres seguidor del ciclismo sabrás que los deportistas que viven en Colombia, Bolivia o Perú suelen tener unas marcas personales en ciclismo muy buenas. Esto se debe, en parte, a que han crecido a una altitud muy por encima […]

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