
Vitruve Team
Licence Sciences du Sport. Entraîneur de crossfit, amoureux de l’haltérophilie et du marketing numérique
Dernière publication
Entraînement au hockey pour gagner en force et en vitesse
Unai Pérez de Arrilucea Le Floc'h
20 de juin de 2023
En savoir plus »
Saut de contremouvement (CMJ) – Le test ultime de puissance des membres inférieurs
administratorvitruve
8 de juin de 2023
En savoir plus »
Un programme d’entraînement à la force explosive, c’est quoi ?
administratorvitruve
28 de mai de 2023
En savoir plus »
Entraînement Pliométrique : augmentez votre puissance
Joaquín Vico Plaza
27 de juillet de 2022
En savoir plus »
La méthode d’entraînement du programme 1×20
administratorvitruve
12 de juillet de 2022
En savoir plus »