Ruben Redondo Sánchez
Entrenador personal apasionado del mundo del entrenamiento de la fuerza, acondicionamiento físico y la nutrición. Aprendizaje constante. Graduado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte (Universidad Politécnica de Madrid); ISAK 1; Certificado Elements.
Últimas publicaciones
¿Qué sucederá si se apunta a la fuerza, pero utilizando 1RM?
Unai Pérez de Arrilucea Le Floc'h
18 de agosto de 2023
Leer más »
Cómo el entrenamiento de rango de movimiento puede ayudarte a ganar masa muscular
Unai Pérez de Arrilucea Le Floc'h
18 de agosto de 2023
Leer más »
Ejercicios y beneficios del entrenamiento de resistencia
Joaquín Vico Plaza
17 de junio de 2023
Leer más »
Artículos por autor
Rubén Redondo Sánchez
5 de noviembre de 2021
Rubén Redondo Sánchez
2 de noviembre de 2021
¿Cómo empezar con el movement training? – Ejercicios de entrenamiento de la movilidad para principiantes
Leer más »
Rubén Redondo Sánchez
5 de octubre de 2021
Rubén Redondo Sánchez
1 de octubre de 2021
Rubén Redondo Sánchez
26 de septiembre de 2021
Rubén Redondo Sánchez
29 de mayo de 2021
